Olá meus queridos!
Hoje o assunto são lanches saudáveis, isto porque tivemos algumas sugestões de uma nutricionista, nomeadamente na redução do pão branco e do fiambre por serem demasiado processados.
Fiz logo dois lanchinhos mais fit para começarmos a nossa reeducação alimentar.
O primeiro tem:
Queijo fresco
Manga
Compota de morango
Granola de frutos vermelhos
O segundo tem:
Queijo fresco
Papaia
Polpa de maracujá
Granola home made
Beijocas saborosas!
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